le Stress expliqué par l’ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale)
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L’ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale), à la croisée des dernières découvertes en neurosciences et en sciences humaines, nous livre une lecture intéressante de ce qui est souvent considéré comme un mal du siècle et une porte ouverte vers le burnout.
Antoine Parmentier, certifié praticien ANC, nous fera découvrir pourquoi nous continuons à adopter des comportements stéréotypés de défense vis-à-vis d’agressions extérieures qui nous mettent en danger de mort, alors même que ces dangers ne sont plus que très rarement présents.
Il nous donnera également quelques outils pour sortir du stress et passer dans un état de plus de sérénité, propice au bien-être et à l’efficacité.